¿QUE ES UN MANTRA?
Es una palabra, sonido o frase que se repite para aumentar la concentración mientras se medita con el. Fomenta actitudes y pensamientos positivos. Libera a la mente de la negatividad. El término mantra proviene de man- (‘mente’ en sánscrito) y el sufijo instrumental -tra, podría traducirse literalmente como «Instrumento mental».
Mantras para Meditar
Aham brahmasmi :Yo soy la conciencia
Sat Cit Ananda : Yo soy un ser eterno, conciente y feliz
Aim Gurave namah : Honro todos mis maestros
Klim Guaraya namah :Me inclino ante la gracia divina
Om Namah Narayanaye :Me inclino ante el ser supremo que esta dentro y fuera de todos los seres vivos.
Om Mani Padme Hum :Mantra para alcanzar la felicidad
Om Namah Shivaya :Mantra para mejorar la confianza en uno mismo
Om Ah Hum : Mantra para eliminar los pensamientos negativos
MANTRAS DE LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DEL YOGA DE The Chopra Center
Om Bhavam Namah : Yo soy existencia absoluta. Yo soy el campo de todas las posibilidades.
Om Vardhanam Namah :Yo nutro al universo y el universo se nutre de mi
Om Kriyam Namah :Mis acciones están alineadas con la ley cósmica
Om Daksham Namah :Mis acciones alcanzan el máximo beneficio con minimo esfuerzo.
Om Ritam Namah :Mis intenciones y deseos están alineados y
soportados con la inteligencia de la naturaleza.
Om Anandham Namah : Mis acciones están felizmente libres de apegos.
Om Varunam Namah : Mi vida está en armonía con la ley cósmica.